Air adalah komponen paling penting pada tubuh manusia.

April 8, 2022
Banyak yang bisa dilakukan dengan tersedianya air bersih. Termasuk menanam tanaman pangan sehat seperti buah dan sayur.
Air adalah komponen paling penting pada tubuh manusia. Lebih dari 60% dari berat tubuh orang dewasa adalah air, sementara pada anak-anak dan bayi hingga 70% sampai 75%. Fungsi air sebagai penstabil suhu tubuh membuat kita kehilangan cairan saat terjadi pembakaran kalori karena kegiatan kita setiap hari, dikeluarkan melalui keringat dan berkemih. Ini perlu diganti melalui minum atau konsumsi buah dan sayur. Pada anak yang sedang tumbuh, ibu hamil dan menyusui, perlu lebih banyak air. Cukup minum dan tidak menahan buang air kecil adalah kebiasaan yang baik karena membantu kerja ginjal membersihkan racun di badan sambil melancarkan sistem pembuangan.

Tapi apakah semua air itu baik?

Standar paling sederhana untuk menentukan air baik yang layak dikonsumsi adalah tidak berbau, tidak berasa, dan bening tidak berwarna. Satu saja dari tiga hal itu tidak terpenuhi maka kita perlu hati-hati. Dan kondisi sumber air di beberapa kampung dan pemukiman yang kami kunjungi di #Sumba sangat mengkhawatirkan.

Sumber-sumber mata air yang tidak terjaga kebersihannya membawa pengaruh buruk pada kesehatan, sementara banyak kendala dalam mengambil air sampai warga harus sangat berhemat menggunakannya. Akhirnya, mereka jarang minum. Atau meminum air hujan tanpa dimasak maupun difiltrasi dengan dampak gangguan pencernaan yang kerap diderita warga.

Hari Kesehatan Sedunia 2022 bertema “Our Planet, Our Health”, tentang bagaimana kondisi kesehatan Bumi menjadi penanda kesehatan manusia. Di Sumba, kami bersama @fairfuturefoundation berbagi hak sehat melalui #WaterConnection, memangkas jarak antara warga dengan hak dasar terhadap air bersih dan sanitasi sehat. Karena air adalah berkah, dan sudah sewajarnya berkah itu dibagi.

Agar Anda juga selalu sehat, jangan lupa minum air ya!

Berita Terbaru

Pemasangan pipa dari sekolah menuju kampung paddi, Womarru dan kokur
Januari 19, 2023

Pemasangan pipa dari sekolah menuju kampung paddi, Womarru dan kokur

Kegiatan dimulai dengan warga membentang pipa dari sekolah hingga kampung paddi, dan mencoba mengalirkan air dari sekolah menuju paddi.
read more
Penyakit Kulit yang Menjadi Bagian Kehidupan Warga Sumba Timur
Januari 16, 2023

Penyakit Kulit yang Menjadi Bagian Kehidupan Warga Sumba Timur

Kami mengajak Kawan Baik untuk ikut berdonasi, menyebarkan senyum bagi Kawan-Kawan kita di Sumba Timur agar penyakit kulit bisa teratasi.
read more
Membangun Kebiasaan Hidup Sehat Di Sumba Timur
Januari 6, 2023

Membangun Kebiasaan Hidup Sehat Di Sumba Timur

Kami berharap bahwa edukasi dan akses kesehatan di Sumba Timur bisa teratasi secara bertahap dengan adanya program ini.
read more
Survey Titik Sumur
Januari 2, 2023

Survey Titik Sumur

Dari hasil survei kunjungan tim Yayasan ke sejumlah lokasi, telah dipetakan perencanaan ideal untuk memastikan akses air bersih dapat berjalan.
read more