Air adalah komponen paling penting pada tubuh manusia.

April 8, 2022
Banyak yang bisa dilakukan dengan tersedianya air bersih. Termasuk menanam tanaman pangan sehat seperti buah dan sayur.
Air adalah komponen paling penting pada tubuh manusia. Lebih dari 60% dari berat tubuh orang dewasa adalah air, sementara pada anak-anak dan bayi hingga 70% sampai 75%. Fungsi air sebagai penstabil suhu tubuh membuat kita kehilangan cairan saat terjadi pembakaran kalori karena kegiatan kita setiap hari, dikeluarkan melalui keringat dan berkemih. Ini perlu diganti melalui minum atau konsumsi buah dan sayur. Pada anak yang sedang tumbuh, ibu hamil dan menyusui, perlu lebih banyak air. Cukup minum dan tidak menahan buang air kecil adalah kebiasaan yang baik karena membantu kerja ginjal membersihkan racun di badan sambil melancarkan sistem pembuangan.

Tapi apakah semua air itu baik?

Standar paling sederhana untuk menentukan air baik yang layak dikonsumsi adalah tidak berbau, tidak berasa, dan bening tidak berwarna. Satu saja dari tiga hal itu tidak terpenuhi maka kita perlu hati-hati. Dan kondisi sumber air di beberapa kampung dan pemukiman yang kami kunjungi di #Sumba sangat mengkhawatirkan.

Sumber-sumber mata air yang tidak terjaga kebersihannya membawa pengaruh buruk pada kesehatan, sementara banyak kendala dalam mengambil air sampai warga harus sangat berhemat menggunakannya. Akhirnya, mereka jarang minum. Atau meminum air hujan tanpa dimasak maupun difiltrasi dengan dampak gangguan pencernaan yang kerap diderita warga.

Hari Kesehatan Sedunia 2022 bertema “Our Planet, Our Health”, tentang bagaimana kondisi kesehatan Bumi menjadi penanda kesehatan manusia. Di Sumba, kami bersama @fairfuturefoundation berbagi hak sehat melalui #WaterConnection, memangkas jarak antara warga dengan hak dasar terhadap air bersih dan sanitasi sehat. Karena air adalah berkah, dan sudah sewajarnya berkah itu dibagi.

Agar Anda juga selalu sehat, jangan lupa minum air ya!

Berita Terbaru

Support Kawan Nofi
Juli 27, 2022

Support Kawan Nofi

Kami Yayasan Kawan Baik dan kawan-kawan yang berada di Sumba Timur ingin mensupport proses pengobatan medis yang diperlukan Kawan Nofi.
read more
Film tentang observasi dan studi Yayasan pada kunjungan kedua.
Juli 19, 2022

Film tentang observasi dan studi Yayasan pada kunjungan kedua.

Pengumpulan data sangat penting, sehingga kami memahami kebutuhan esensial dari komunitas yang rentan ini.
read more
Trabas medan berat, Bupati Sumba Timur blusukan dengan motor trail
Juni 28, 2022

Trabas medan berat, Bupati Sumba Timur blusukan dengan motor trail

Dengan Motor Trail Bupati Sumba Timur, Drs. Khristofel Praing, M.Si., di dampingi Mr. Alex dari Fair Furture Foundation menyusuri desa...
read more
Bunyi tambur, tarian dan kayaka menjadi simbol keceriaan siswa SD dan masyarakat Mbinu Dita
Juni 28, 2022

Bunyi tambur, tarian dan kayaka menjadi simbol keceriaan siswa SD dan masyarakat Mbinu Dita

Kedatangan Bupati Sumba timur dan bersama tim dalam rangka meresmikan Gedung Sekolah Dasar Negeri Mbinu Dita.
read more
Messenger Telegram WhatsApp